Mehmet Büyükçorak’ın “Mutluluk İnşası (Pozitif Psikoloji)” dersi, pozitif psikolojinin temellerini, tarihsel gelişimini ve günlük yaşamda uygulanabilir yöntemlerini derinlemesine keşfetmek isteyen herkes için hazırlanmış kapsamlı bir eğitim. Bu ders, psikolojinin tarihsel yolculuğundan başlayarak CBT, güç bazlı dayanıklılık ve farklı terapi ekollerini ele alırken, Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi gibi öncülerin katkılarını ve önemli kavramlarını aktarıyor. Katılımcılar, pozitif duygular, akış (flow), sağlıklı ilişkiler, anlam, başarı, psikolojik esneklik (resilience) ve şükür defteri gibi araçlarla mutluluk ve iyi oluşu günlük yaşamlarına taşımayı öğreniyor. Teorik bilgilerle birlikte sunulan örnek uygulamalar ve pratik egzersizler sayesinde ders, sadece öğrenmeyi değil, hayatınızı dönüştürmeyi de hedefliyor. Pozitif psikoloji ile tanışmak ve kendi mutluluk yolculuğunuzu başlatmak için bu dersi mutlaka izleyin.